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Episodio 040: 4 Cose da Sapere Prima di Praticare Mindfulness
Publisher |
Mindfulness Bergamo
Media Type |
audio
Publication Date |
Jan 09, 2018
Episode Duration |
00:09:45
Nonostante quasi tutti ormai ne abbiano sentito parlare, pochi sanno realmente cos'è la Mindfulness. L'obiettivo di questo episodio è provare a dissipare un po' della confusione che circonda questa pratica e chiarirne alcuni aspetti essenziali, che spesso vengono tralasciati anche dai praticanti di lungo corso.
Nonostante quasi tutti ormai ne abbiano sentito parlare, pochi sanno realmente cos'è la Mindfulness. L'obiettivo di questo episodio è provare a dissipare un po' della confusione che circonda questa pratica e chiarirne alcuni aspetti essenziali, che spesso vengono tralasciati anche dai praticanti di lungo corso.

Nonostante quasi tutti ormai ne abbiano sentito parlare, pochi sanno realmente cos'è la Mindfulness. L'obiettivo di questo episodio è provare a dissipare un po' della confusione che circonda questa pratica e chiarirne alcuni aspetti essenziali, che spesso vengono tralasciati anche dai praticanti di lungo corso.

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