Episodio 215: Semplicemente Qui e Ora
Podcast |
Mindfulness in Voce
Publisher |
Mindfulness Bergamo
Media Type |
audio
Podknife tags |
Alternative Health, 
Buddhism, 
Health, 
Religion & Spirituality, 
Self-Help
Categories Via RSS |
Alternative Health, 
Buddhism, 
Health & Fitness, 
Religion & Spirituality, 
Society & Culture
Publication Date |
May 18, 2021
Episode Duration |
00:07:24
La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. È un riportare il muscolo della consapevolezza al suo stato naturale. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, dal reagire, che quando ci fermiano semplicemente ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.
La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. È un riportare il muscolo della consapevolezza al suo stato naturale. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, dal reagire, che quando ci fermiano semplicemente ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.

La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. È un riportare il muscolo della consapevolezza al suo stato naturale. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, dal reagire, che quando ci fermiano semplicemente ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.

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