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Motivación deportiva frases. Estas frases motivadoras para hacer deporte te ayudarán a encontrar la motivación que necesitas para poder rendir mucho mejor. Escucha estas frases motivadoras de deporte cuando necesites un impulso extra a la hora de hacer deporte.

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¡¡Hola criaturas hermosas!!

Hoy os traigo esta recopilación de frases motivadoras para hacer deporte. Escúchalas cuando quieras mejorar tu rendimiento deportivo. 

Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual.

No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.

Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #motivacióndeportivafrases

Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.

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Voz: Silvia Serrano

Imágenes: Pixabay

Música intro y outro: Diego Navarro

Música episodio: Motivación Deportiva Frases – Diego Navarro

Producido por: Genuina Media

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Haz de tu mente tu aliada. Con esta meditación en colaboración con Durmiendo Podcast aprenderás a hacer de tu mente tu aliada. Realiza esta meditación cuando sientas que tu mente te controla y quieras reconciliarte con ella.

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💤 ¡Escucha el episodio especial de META Conciencia para Durmiendo Podcast aquí! 💤

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Hoy nos acompaña un invitado muy especial y al que me hace mucha ilusión presentarte. Se trata de Durmiendo Podcast, que te guiará en una meditación para que hagas de tu mente tu aliada.

Durmiendo es un podcast súper relajante que te ayudará a soltar el estrés y la ansiedad justo antes de ir a dormir. Si aún no lo conoces, ¡Te lo recomiendo muchísimo!

Beneficios de esta meditación guiada:

🧡 Te ayuda a reconciliarte con tu mente

🧡 Toma distancia de tus pensamientos

🧡 Te permite relajarte y conectar con el momento presente

Realiza esta meditación cuando sientas que tu mente te controla y quieras tomar distancia con tus pensamientos.

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.

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Voz introducción: Silvia Serrano

Voz meditación: Sergio Venegas

Imágenes: Pixabay

Música intro y outro: Diego Navarro

Producido por: META Conciencia & Durmiendo Podcast

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¡Bienvenida a esta audionewsletter de META Conciencia! Celebramos las dos millones de escuchas y reflexionamos sobre el aquí y el ahora 🥳

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Aquí te traigo esta audio newsletter... ¡Justo cuando META Conciencia supera los dos millones de escuchas acumuladas!

Hoy te cuento…

• Novedades: ¡META Conciencia supera los dos millones de escuchas acumuladas y se une a Genuina Media!
• Nuevos Episodios: Frases Positivas Autoestima, Meditación Paz Interior Zen, Frases Cortas Reflexivas y Meditación para atraer dinero, abundancia y prosperidad.
• Mi Recomendación del Mes: ¡Te recomiendo el libro El Poder del Ahora!
• Te pido consejo: ¿Me recomiendas algún retiro o escuela de yoga o meditación en México?
• La Frase del mes: Nos sentimos desgraciados porque pensamos que somos meros individuos, solos con nuestros miedos y defectos y el resentimiento y la mortalidad. Por suerte no es así. Elizabeth Gilbert

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta newsletter y que te ayude en tu camino espiritual.

No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.

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Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

Imágenes: Pixabay

Música de la intro y outro: Diego Navarro

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Frases sobre el conocimiento. Estas frases sobre el conocimiento te invitarán a reflexionar sobre la importancia del continuo aprendizaje.

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¡¡Hola criaturas hermosas!!

Hoy os traigo esta recopilación de frases sobre el conocimiento. Escúchalas cuando quieras reflexionar sobre la importancia de seguir aprendiendo día a día.

Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual.

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Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasessobreelconocimiento

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

Imágenes: Pixabay

Música intro y outro: Diego Navarro

Música episodio: Frases Sobre el Conocimiento – Diego Navarro

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Meditación para atraer dinero, abundancia y prosperidad. Con esta meditación para atraer dinero y abundancia conseguirás liberarte de pensamientos limitantes y preparar tu mente para recibir toda la prosperidad que mereces. Realiza esta meditación cuando sientas que estás afrontando la vida desde la escasez y quieras cambiar la manera en la que te relacionas con el dinero.

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Hoy te traigo una meditación para atraer dinero, abundancia y prosperidad.

En esta meditación nos enfocaremos en cultivar una mentalidad positiva y enfocarnos en nuestros deseos y metas financieras. Disfrútala :)

Beneficios de esta meditación guiada:

🧡 Te libera de pensamientos limitantes

🧡 Prepara tu mente para recibir abundancia

🧡 Mejora tu relación con el dinero

Realiza esta meditación cuando sientas que necesitas enfocarte en tus metas financieras y fortalecer tu mentalidad positiva hacia el dinero y la prosperidad.

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

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Música intro, explicación del episodio y outro: Diego Navarro

Música meditación: Meditación para atraer dinero, abundancia y prosperidad – Diego Navarro

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Frases cortas reflexivas. Estas frases cortas reflexivas te ayudarán a pensar y filosofar sobre tu vida y el mundo que te rodea. Escucha estas frases cuando te apetezca parar unos minutos y reflexionar.

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Hoy os traigo esta recopilación de frases cortas reflexivas. Escúchalas cuando sientas que quieres parar unos minutos y reflexionar sobre tu vida y el mundo que te rodea.

Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual.

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

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Música episodio: Frases Motivadoras Trabajo – Diego Navarro

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Paz Interior Zen. Con esta meditación zen conseguirás encontrar tu paz interior. Realiza esta meditación cuando quieras conectar con el momento presente y presenciar el milagro del aquí y ahora.

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Hoy te traigo una meditación zen para ayudarte a encontrar la paz interior. La práctica zen busca simplemente estar en el aquí y ahora, sin ningún tipo de objetivo más allá de mantener la conciencia abierta en el momento presente.

En esta meditación utilizaremos la técnica zen de la concentración en el momento presente, conocida como "shikantaza", para alcanzar un estado de calma y tranquilidad en nuestra mente. Disfrútala :)

Beneficios de esta meditación guiada:

🧡 Te conecta con el momento presente

🧡 Reduce el estrés

🧡 Tranquiliza y calma tu mente

Realiza esta meditación en cualquier momento en el que te sientas estresada o necesites un espacio de tranquilidad.

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.

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Música meditación: Zazen Meditación – Diego Navarro

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Frases positivas autoestima. Estas frases positivas para la autoestima te ayudarán a recordar lo importante y valiosa que eres. Escucha estas frases positivas de autoestima cuando estés pasando por un momento de baja autoestima.

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Hoy os traigo esta recopilación de frases positivas para la autoestima. Escúchalas cuando necesites recordar lo especial que eres.

Espero de todo corazón que disfrutes de estas frases y que te ayuden en tu camino espiritual.

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¡Bienvenida a esta audionewsletter de META Conciencia! Hoy te escribo desde México, ¡Ahora te explico! 😱

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Aquí te traigo esta audio newsletter... ¡Esta vez desde México! Reflexiono sobre la valentía necesaria para hacer nuestros sueños realidad... ¡Y lo mucho que merece la pena para seguir evolucionando!

Hoy te cuento…

• Novedades: ¡Nuevos patrocinadores! Mil gracias a Isa Casas y EURO TE por hacer esto posible.
• Nuevos Episodios: Meditación para estudiar, Frases motivadoras para estudiantes, Zazen Meditación, Frases motivadoras trabajo y meditar y visualizar: visualización creativa.
• Mi Recomendación del Mes: ¡Encuentra algo que te de terror y atrévete a hacerlo!
• Mi reflexión: Te cuento sobre mis primeras semanas en México.
• La Frase del mes: Si escuchas una voz dentro de ti que dice “no puedes pintar”, entonces pinta, y la voz será silenciada. Vincent Van Gogh

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🍵🫖✨GANA UN KIT EXCLUSIVO DE TÉS Y TISANAS DE EURO TE PARTICIPANDO EN EL SORTEO EN INSTAGRAM DE ESTA SEMANA🍵🫖✨

SORTEO CERRADO. Suscríbete a la newsletter de META Conciencia para enterarte de los próximos sorteos.

¿Cuándo? Puedes participar del 28 de febrero al 7 de marzo de 2023.

¿Qué? Gana uno de los 3 kits de tés, tisanas y accesorios diseñados en exclusiva para este sorteo.

¿Cómo? Participa en el sorteo a través del último post del instagram de META Conciencia:

👉@metaconciencia.es👈

Pasos:

1ºDebes tener una dirección de envío en México

2ºHaz un comentario en el post de Instagram etiquetando a una persona interesada

3ºComparte el post en tus stories

🍀🍀¡¡Mucha suerte!!🍀🍀

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Visualización creativa. Con esta visualización creativa conseguirás desarrollar tu memoria y creatividad. Realiza esta meditación cuando quieras dedicar unos minutos a desarrollar tu capacidad de crear y mantener imágenes mentales.

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¡¡Hola criatura hermosa!!

Hoy te traigo una visualización creativa que te ayudará a profundizar en la práctica de la visualización.

En esta meditación realizaremos una visualización creativa reproduciendo mentalmente un acontecimiento que haya ocurrido en el pasado cercano. Disfrútala :)

Beneficios de esta meditación guiada:

🧡 Desarrolla la tu memoria

🧡 Aumenta tu creatividad

🧡 Mejora tu habilidad de visualizar

Realiza esta meditación cuando quieras dedicar unos minutos a desarrollar tu capacidad de crear y mantener imágenes mentales.

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.

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Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #visualizacióncreativa

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

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Música meditación: Zazen Meditación – Diego Navarro

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